からだのお悩み 腰の痛み 〜筋・筋膜性腰痛〜 2025年8月24日 筋・筋膜性腰痛とは 筋・筋膜性腰痛は、腰に過剰な負荷がかかり、腰回りの筋肉や筋膜が損傷することで腰の痛みを引き起こす疾患です。重いものを持ったとき、スポーツで腰に負担がかかる動きをした時などに発症することが多いですが、長時間の中腰姿勢や反り腰などの姿勢不良が原因で徐々に腰痛を発症するケースもあります。筋肉・筋膜が原因で... karapuro-masahiro