からだのお悩み 膝の痛み 〜変形性膝関節症〜 2025年5月19日 変形性膝関節症とは 変形性関節症とは膝の関節にある軟骨(クッションの役割を果たすもの)が、加齢や筋力低下によりすり減ることによって痛みが生じている状態を言います。多くは50代に発症し、男女比はほぼ1:3です。85%は一般的にO脚と言われる変形になります。 病態・症状 〜病態〜 膝の関節の間にある軟骨(クッションの役割を... まさひろ
からだのお悩み スマホの持ち方はどのタイプ?腱鞘炎で痛みに悩まない方法とは? 2025年4月27日 腱鞘炎になりにくいのは「両手持ち人差し指タイプ」 「両手持ち人差し指タイプ」は腱鞘炎のリスクが最も低いです。 まず腱鞘炎ってどうしてなるの?なりやすい人は?対策はできる?実際なってしまったらどうしたらいい?この記事ではスマホ操作における腱鞘炎のリスクと対策について説明していきます。 腱鞘炎ってどうしてなるの? 腱(一般... まさひろ